Meer dan fitness
Persoonlijke en professionele begeleiding in verschillende categorieën.
Personal training is zoals het woord eigenlijk al zegt persoonlijke trainingsbegeleiding. In de breedste zin van het woord.
Je stelt samen je doelstellingen vast en daarbij wordt rekening gehouden met je belastbaarheid.
Vanaf elk niveau kan gebruik gemaakt worden van personal training. Het kan gebruikt worden voor specifieke trainingsdoelen, maar ook voor mensen die zelden of nooit aan sport hebben gedaan.