Wandelen
Wat is er fijner dan een uur stevig te wandelen in het mooie natuurgebied van de Gravenallee. Op dinsdag en donderdag om 13.30 uur.
Verzamelen voor het pand, zorg voor goede wandelschoenen, eventueel handdoek en bidon.
Wat is er fijner dan een uur stevig te wandelen in het mooie natuurgebied van de Gravenallee. Op dinsdag en donderdag om 13.30 uur.
Verzamelen voor het pand, zorg voor goede wandelschoenen, eventueel handdoek en bidon.
Graag aanmelden met naam, dag, tijd en je emailadres. Als de les vol is krijg je een bericht.
Een gevarieerde training waar gewerkt wordt met bewegingspatronen welke in het dagelijkse leven voorkomen.
Lees meerAlle aandacht voor de benen en bilspieren. Met Booty Bands en verschillende oefeningen werk je naar stevige, ronde billen.
Lees meerEen bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur.
Lees meer